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Ansie ipocondriache

Sostanzialmente il mio doc è associato all'ansia. Questa assieme ai pensieri ossessivi e alle compulsioni per risolverli crea un mix esplosivo che mi lascia disorientato come fossi preda di allucinazioni ...

Superstizione nel compiere azioni

... multipli) una determinata azione , piú l'azione è difficile da compiere in pubblico piú l'ansia sale , nella mia testa si propaga la paura che se non compio l'azione il "giusto" numero di volte la sfor ...

Paura di essere punito e dell'inferno

... cosi al prete 2 peccati cioè le bestemmie e che mi masturbavo. Provo paura ora rispondetemi al più presto so che cercare rassicurazioni non serve a nulla l'ansia peggiora però almeno qualche consiglio ...

E se non trovo mai più una ragazza?

... o di andare alla spa per rilassarmi dall'ansia che mi aveva turbato in passato ed essere più sicuro di me stesso. Questa cosa mi è costata molto cara, in quanto mi sono sentito sconfitto per aver perso l'oc ...

Se lo penso accadrà

... Non hai mai voluto bene a tua figlia se li hai avuti. In quel momento non so più che fare, mi si alza l’ansia in modo tremendo, chiedo continue rassicurazioni a chi mi sta intorno, mi sento in colpa, mi ...

Ossessività, ipocondria e problema secondario

... o da Albert Ellis come “problema secondario”. Il problema secondario consiste proprio nell’ansia e nella depressione che sono secondarie al vivere uno stato prolungato di disagio. Ad es. sono ansioso  ...

Ossessionato da numeri e perfezionismo

... volte ciò che dico, e ovviamente farlo un numero di volte pari. Ma non contento, dopo mi fa ripensare a ciò che ho detto, mi fa trovare delle imperfezioni, arriva l'ansia e devo porvi rimedio... come ...

Doc da relazione

... semplicemente conto tutto, qualsiasi cosa finché esce pari. Negli ultimi anni andava meglio ero serena finché non inizia un periodo di grande stress: scuola, mia madre si ammala d ansia e io la somatizzo, ...

Tipi di compulsioni

... o del pensiero ossessivo e ridurre così di conseguenza temporaneamente l’ansia.  ...

Compulsioni mentali

...  di eliminare la possibilità che si avveri il contenuto del pensiero ossessivo e ridurre così di conseguenza temporaneamente l’ansia. Ad esempio uno potrebbe pensare che tutte le volte che vede il numer ...

Altri tipi di ossessioni

... e tende a mettere in atto un rituale che ha come scopo quello di placare l’ansia e di evitare che possa accadere qualcosa di male a se stessi o agli altri. Un esempio potrebbe essere quello di una perso ...

Aggressività e impulsività

... . Non sussiste il rischio che questo avvenga ma l'immagine fa provare alla persona una forte ansia e la fa vivere in un costante stato di malessere. Timore di aggredire se stessi Pur non sussistendo un re ...

Paura di danneggiare se stessi o gli altri

...  minimamente “rischiosa” come ad es. chiudere il gas o la porta di casa con la conseguenza che l'ansia aumenta e li spinge a mettere in atto una serie di controlli o rituali. Le persone con questo ti ...

Ossessioni sessuali

... porta la persona ad un costante di ansia che può sfociare anche in sentimenti depressivi e sintomi da stress cronico. Il timore è quello di scoprire di essere omosessuali e di essere costretti ad abbandonare ...

Trattamento

... ggiando le tue paure molte volte finchè ti senti a tuo agio in quella situazione; Prolungata: stai nella situazione abbastanza tempo per permettere che l'ansia si abbassi sotto il 50%, potrebbero vole ...

Domande e Risposte

... ca, ambiente familiare, altre esperienze. Perchè non riesco a dormire e gestire le mie emozioni e la mia ansia? I pensieri influiscono direttamente sulle emozioni, per questo è importante imparare a  ...

Cos’è il Disturbo Ossessivo Compulsivo

... i religiosi o sessuali. Le persone con il disturbo ossessivo compulsivo sanno che le loro ossessioni siano irrazionali ma pensano che il solo modo di ridurre la loro ansia sia eseguire le compulsioni. Co ...